Všetci vieme, že smiech je zdravý, ale prečo presne? Tu sú hlavné dôvody:
![](https://cdn-production-sk-hlidacky-312899.c.cdn77.org/store/photo/128/image/cropped_original-58f4d8be7ecab56b2a6bef8cad1e9135.jpg)
- Znižuje bolesť
- Funguje ako prevencia proti infekciám
- Znižuje hladinu stresu
- Uvoľňuje endorfíny
- Pomôže do tela dostať viac kyslíka než pri bežnom dýchaní
- Znižuje riziko ochorení srdca
- Pomáha znižovať váhu
- Je nákazlivý
- Psy a mačky sa taktiež dokážu smiať
- Deti sa smejú až trikrát častejšie než dospelí
- Pravidelný smiech zlepšuje fungovanie imunitného systému
![](https://cdn-production-sk-hlidacky-312899.c.cdn77.org/store/photo/127/image/cropped_original-1971a947cba041c82965437db2d931de.jpg)
Ale pozor! Na smiech môžeme i umrieť. Poslednou obeťou bol Alex Mitchell, ktorý sa usmial k smrti v roku 1975. Takže všetko s mierou.